Alimentos, bebidas alcoólicas, produtos químicos, entre outros. Muita coisa pode iniciar uma crise de enxaqueca, e isso varia de paciente para paciente. Entenda melhor.
O que os especialistas chamam de “gatilhos” são os muitos fatores (e são muitos mesmo!) que podem desencadear as crises de enxaqueca. Como dissemos ali em cima, os gatilhos variam muito de paciente para paciente. Para algumas pessoas podem ser alimentos, para outros podem ser picos de estresse. Abaixo fizemos uma lista1 com os principais, olha só:
Em todos os casos, é importante lembrar que não são regras, mas sim possibilidades. É fundamental a auto-observação e o acompanhamento com o especialista para entender o que faz bem, o que faz mal e o que é indiferente para você.
Referências bibliográficas: